• Mardin9 °C
  • Diyarbakır7 °C
  • Batman5 °C
  • Şırnak3 °C
  • İstanbul8 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Ekrem Memnun: Öğrenmek İçin Çok Elverişli Bir Zaman Dilimindeyiz
22 Mayıs 2016 Pazar 21:18

Ekrem Memnun: Öğrenmek İçin Çok Elverişli Bir Zaman Dilimindeyiz

Rio Olimpiyatları'na katılmak için eleme oynayacak olan Kadın Basketbol Milli Takımı'nın Slovenya kampı hız kesmeden devam ediyor.Ay yıldızı ekibin Başantrenörü Ekrem Memnun, çalışma anında oyuncularıyla tek tek ilgilenirken, çalışmalarda...

Rio Olimpiyatları'na katılmak için eleme oynayacak olan Kadın Basketbol Milli Takımı'nın Slovenya kampı hız kesmeden devam ediyor.

Ay yıldızı ekibin Başantrenörü Ekrem Memnun, çalışma anında oyuncularıyla tek tek ilgilenirken, çalışmalarda da oyuncularını uyarırken, "Öğrenmek için çok elverişli bir zaman dilimindeyiz." dedi.

Defans çalışması sürerken oyuncularına öğrettiği her noktaya odaklanmalarını çünkü öğrenmek için çok elverişli bir zaman diliminde olduklarını hatırlatan Başantrenör Ekrem Memnun, sporcularla tek tek ilgilendikten sonra onları şut çalışması yapmak üzere potalara yönlendirdi.

Salonda bulunan toplam 6 farklı potaya üçer kişilik gruplar halinde dağılan oyuncuların her biri 50’şer serbest atış isabeti bulduktan sonra çalışma da sona erdi.

DÖRDÜNCÜ GÜNDE YOĞUN ANTRENMAN

A Milli Kadın Basketbol Takımı, kondisyon ağırlıklı çalışmalar içeren yedi günlük kampını gerçekleştirmek üzere gittiği Slovenya’da programın dördüncü gününün ilk antrenmanını Vitranc Arena’da tamamladı.

24 Mayıs tarihine dek Kranjska Gora’da çalışacak olan Periler, 25 Mayıs Çarşamba günü İstanbul’a dönecek ve 27 – 28 Mayıs tarihlerinde İstanbul’da Nijerya ile ikili temas maçlarını oynayacak.

Kranjska Gora’da gerçekleşen kondisyon ağırlıklı kampın dördüncü gününün ilk idmanında ay yıldızlılar, iki saat süreyle yoğun tempoda çalıştılar.

Antrenmanın başlangıcında ısınma bölümü 20 dakika kadar sürdü. Ardından iki gruba ayrılan ekipte 10 kişilik bir grup Ekrem Memnun yönetiminde defans pozisyonları çalışırken diğer 8 kişi de kondisyoner İsmet Aziz yönetiminde kuvvet ve istasyon çalışması gerçekleştirdi.

Cihan CİHAN

Kaynak:
Bu haber toplam 200 defa okunmuştur
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
EKONOMİ
  • Bem Bir-Sen’den, Silopi Belediyesine ziyaret
  • Beğendik’in değişen yüzü
  • Yankesici kadınlar polise yakalandı
  • Şanlıurfa’da trafik kazası: 1 ölü, 4 yaralı
  • Diyarbakır’da nesli tükenmekte olan su samuru ölü olarak bulundu
ANKET
İş yerinizde menfaatiniz için yalakalık yapar mısınız?
Tüm Hakları Saklıdır © 1997 - 2018 Midyat Habur | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : / Faks : 04824641346 | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA